19/08/12 - Taller de Chi-kung

Domingo 19 de Agosto - Santiago de Compostela
(Local sociocultural de San Lorenzo - C/Carballeira de San Lorenzo S/N)

10:00 a 12:00 aprox.

Importe: 8€

Interactuaremos ca enerxía: propia (innata + adquirida mediante respiración, alimentación, exposición ao sol, amor...) e externa, da terra e o ceo... en camiño a maximizar a que temos e distribuila por todo o noso ser. Tomaremos consciencia dos nosos órganos internos, dos osos, músculos, tendóns... promovendo unha comunicación fluida co noso interior e expandindo os límites máis ala do noso físico.

Reaprenderemos a movernos con naturalidade, tomando conciencia de aqueles movementos ou posturas que nos perxudican... na procura dunha conciencia plena da nosa entidade,  que nos permita distinguir con claridade aquelo q nos conveña en cada momento da nosa vida.

Fortalezeremos o noso ser. Limparemos de tensións (físicas, emotivas, mentais...), interactuando cos nosos centros enerxéticos e meridianos de flujo da enerxía.

      

Centraremos a nosa atención no presente... no momento actual... descargándonos do peso do pasado q xa foi, e do futuro que non é mais que unha proxección…

Todo isto dun xeito relaxado, sen forzar…


- Recomendase traer roupa cómoda -

IMPARTE: Benito de la Cruz Municio Díaz. Comecei a práctica da meditación consciente entre os 7 e os 13 anos, non recordo exactamente...Atopei nuns libros para nenos que explicaban varias posturas de ioga, quedando finalmente con só unha delas, na que traballaba a respiración, a musculatura, a consciencia e a relaxación.

     Durante moito tempo usei esta técnica para relaxarme durante as miñas sesions de estudo intensivo, no instituto e na universidade...

       A maiores, compatibilicei esta práctica co exercicio ximnástico ( estiramentos, flexións, abdominais, torsións, ...) ata que decateime de que perdía flexibilidade e me sentía bastante agarrotado.

      Fai aproximadamente 6 anos asistín a un obradoiro de relaxación para homes. Me encantou o efecto que tivo sobre min...relaxación por medio de exercicio físico e moxibustión ( uso de moxa para tratamento de acupuntura )...traballo da conciencia, visualización...

       O efecto sobre min foi tal que ao pouco estaba pedindo referencias...algo parecido ca intención de manterme en forma, e recomendáronme un mestre de Tai Chi.

       Entón comecei aprender unha ou duas veces por semán ...ao cabo de pouco xa estaba eu practicando pola miña conta e ensinando a amigxs. As prácticas integraban Chi Kung, Tai chi, automasaxe, acupuntura, meditación zen ...

     Nos seguintes dous anos estiven practicando pola miña conta e estudando teoría relacionada co Chi Kung, Tai Chi, Tao,Tantra  e zen (en especial, meditación zen).

      De novo voltei atopar mestres adecuados para o que eu quero...comecei a asistir a clases intensivas e normais, percibindo a miña transformación e reenamorándome destas prácticas. Tal é que agora o sinto coma unha necesidade, o meu ser integro mo pide...e eu me podo sentir estúpido se non llo dou...a diario.

           Dende fai pouco mais de dous anos comecei a plantexarme a posibilidade de impartir clases para as persoas interesadas e neso estou.

Telf.    634 664 870       E-mail: gugomaster@gmail.com

ORGANIZA: Erika Falcón; Terapeuta holístico (Maestra de Reiki Usui y otras modalidades Reiki, Técnica Metamorfica, Tarot, Magnified Healing, Sanación axiatonal, etc.);Masoterapeuta ayurvédica; Quiromasajista terapéutica, deportiva y estética; Sacerdotisa de la Diosa (consultora de feminidad consciente, organizadora de círculos y talleres, investigadora y colaboradora en el despertar de lo Sagrado Femenino).

Telf. 659 348 971    E-mail: Teholisticas@yahoo.es