Taller de iniciacion a la belleza ayurvedica

“La belleza refleja nuestra verdadera naturaleza y conciencia” Dr. Didi Mohanambal.

El Ayurveda nace en la India hace más de 5000 años y es considerado en Oriente como “madre de toda la salud”, ya que por su filosofía no ortodoxa y su gran flexibilidad, posibilito su rápida y fácil extensión por todo el mundo, llegando a culturas como la china, la tibetana, la griega o la árabe. Hoy en día, el Ayurveda, es reconocido por la OMS (Organización mundial de la salud) como la primera medicina alternativa promotora de la salud interna y la belleza de todo ser humano. 

Habitualmente, la belleza exterior es lo que identificamos como belleza en nuestra sociedad. Es la perfección de lo que percibimos a través de los sentidos… la forma del cuerpo, la textura de la piel, lo que ven nuestros ojos… El ayurveda, añade también a esto la postura y el movimiento de la persona, así como otras cualidades mas sutiles como la vitalidad, la frescura y el magnetismo del Ser. Aquí es donde podemos ver que para el Ayurveda, la belleza no se trata solo de una cuestión de cuidados cosméticos, sino que hace especial énfasis en el conocimiento de uno mismo, en la aceptación y en el mantenimiento de unos hábitos y estilo de vida positivos para sacar lo mejor de cada individuo. 

Para el Ayurveda la conexion cuerpo, mente y espiritu es clara y forma la base en todos los ambitos relacionados con la salud, el bienestar y la belleza. Por ello, los cuidados que se hacen, no solo se realizan desde lo externo con alimentacion, masaje o ejercicio fisico, sino tambien desde el interior, cuidando nuestros pensamientos y emociones, y llevandonos asi, hacia el equilibrio, la armonia, la belleza y la vida. El secreto de la belleza para el ayurveda tiene que ver con la armonía, el discernimiento y la inspiración, necesarias para saber equilibrar lo interior con lo exterior. 

Durante este taller, haremos un breve acercamiento a esta cultura y su particular vision de la salud y la belleza. Introduciremos nuevos habitos que, con constancia, nos ayudaran a sentirnos mejor con nosotras mismas y, de este modo, sentirnos y vernos mas bellas.

¿Que veremos durante este taller?

- El concepto de belleza según el ayurveda. 

- Determinación del tipo de piel según los doshas. 

- Aceites base para cada dosha. 

- Aceites esenciales para cada dosha. 

- El botiquín de plantas y especias. 

- Ejercicios para la mente y el cuerpo. 

- La importancia del masaje: auto-masaje facial y corporal. 

- Recetas para el auto-cuidado. 

- Preparación de hidrolatos, mascarillas, aceites medicados, exfoliantes...

- Limpieza de cutis ayurvedica.

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Duración: 4 horas aprox. repartidas en 2 días que pueden ser consecutivos o no.

Importe: 35€. Incluye manual teórico-práctico y certificado de asistencia.

Facilita: Erica Falcón

Contacto: 659 348 971 -Teholisticas@gmail.com - Facebook

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