Las meditaciones activas fueron diseñadas por Osho para crear un espacio en el que poder expresarnos y experimentarnos emocionalmente, libres de cualquier tipo de represión. A través de este espacio de conciencia activa, movimiento consciente y respiración; podemos aprender a observarnos y escucharnos desde otra perspectiva diferente a nuestra conducta habitual.
Durante este encuentro de meditación grupal experimentaremos y sentiremos como se encuentra cada uno nuestros siete chakras principales, a la vez que los liberamos del estancamiento energético y los activamos llenos de vitalidad.
Si el estrés se acumula en tu mente-cuerpo y no te resulta fácil sentarte quiet@ y en silencio a meditar; quizás encuentres en las dinámicas de Osho tu técnica meditativa!
Ven a respirarte, conectarte con tu cuerpo, su movimiento y sus sensaciones; reconocerte en tu Ser energético; relajarte, vitalizarte e integrarte desde la silenciosa presencia de la conciencia.
Mas info e inscripción: teholisticas@gmail.com
Os espero!!!
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